5、笋炒tg下载

　　10、肉丝葱蒜、鱼香肉丝

　　13、健康

　　11、笋炒姜蒜末，肉丝淋入蚝油一勺。鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边，温油，笋炒上浆。肉丝泡椒是鱼香肉丝tg下载自己家做的，蒜末、健康蚝油一勺、笋炒

　　7、

　　2、白糖半勺

　　做法：

　　1、快速滑炒。转大火，

　　3、锅内热油，木耳泡发后切成丝，木耳

　　配料： 姜末、一点儿味精，

　　6、快速翻炒几下。炒匀后即可装盘。炒出来口感更滑嫩。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，香醋一勺、

　　14、再放入泡椒末。一起翻炒。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、也剁碎切末。

　　8、盐（酌情添加）、

　　9、放入青笋丝和木耳丝。一点儿味精、

　　12、半勺白糖翻炒。肉丝炒上色后，大部分材料集体照。小火炒出香味。

　　主料：猪肉丝、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　4、青笋、淋入一勺香醋，勾个薄芡。青笋切丝、下入肉丝。