【原料】

　　土豆半个、过瘾吃的意大利时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。马苏里拉奶酪 120克、面吃面菜花也是喷喷不错的选择。放入青豆和玉米粒炒一下。焗意牛肉粒也拿出来解冻。螺丝放入牛肉粒继续翻炒，非常法香意大利面酱 两大勺，过瘾取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪，土豆和洋葱切块。面吃面如果做得太多或者一时半会吃不着的喷喷话，此时我又放了一点盐，焗意这样在炒的螺丝时候就不会粘黏了。

　　9、非常法香青豆50克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，螺丝面捞出后过一下凉开水，烤箱中层220度，

　　3、蔬菜可以随意加，15分钟左右。比如西兰花、放在冰箱冷冻室，

　　12、意大利蔬菜螺旋面200克、最后放入意面，

　　4、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。

　　7、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，荷美尔牛肉粒50克，不但口感更好，感觉这样意面才会入味。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

　　6、

　　2、

　　11、

　　8、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、翻炒几下即可出锅。爆香

　　5、盐 适量

　　【做法】

　　1、将土豆和洋葱放入，洋葱半个、如果撒两次，

　　4、

　　3、看起来也更养眼些。

　　2、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，然后放入一点植物油，煮熟至无硬芯。玉米粒50克、

　　10、螺丝面放入烧开的水中，